PTK PENJASKE SMA SOFTBALL

LOGGO DAERAH

UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN GERAK DASAR LEMPAR TANGKAP BOLA DALAM PERMAINAN SOFTBALL MELALUI STRATEGI PEMBELAJARAN BERPASANGAN DI KELAS XII-IPA SMAN .................... KABUPATEN ....................

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Diajukan pada Penilaian Angka Kredit

Unsur Pengembangan Profesi Guru untuk Kenaikan Pangkat

dari Golongan ….. ke ……

Oleh

…………………………………..

NIP . ……………………..

SMA NEGERI ....................

Jl........................................................... Kode Pos ...........

2013

LEMBAR PENGESAHAN

1. a. Judul Penelitian : Upaya Meningkatkan Kemampuan Gerak Dasar Lempar Tangkap Bola Dalam Permainan Softball Melalui Strategi Pembelajaran Berpasangan Di Kelas XII-IPA SMAN .................... Kabupaten .................... Tahun Pelajaran 2014/2015

b. Bidang Ilmu : Pendidikan Jasmani dan Orkes

c. Kategori Penelitian : Teknik Pembelajaran

d. Jenis Penelitian : Penelitian Tindakan Kelas

2. Ketua Peneliti

a. Nama Lengkap dan Gelar : ………………………….

b. NIP : …………………………….

c. Pangkat / Golongan : …………….

d. Jabatan :

e. Instansi : SMAN ....................

f. Tempat Penelitian : SMAN ....................

3. Lama Penelitian : 3 bulan (Bulan ……….. sampai dengan Bulan …………..)

4. Sumber Biaya : Swadaya

…………….,…………………….

Petugas Perpustakaan Peneliti

…………………….. ………………………

NIP. …………………….. NIP. ……………………..

Mengetahui/Mengesahkan

Kepala Sekolah

………………….

NIP.……………………..
UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN GERAK DASAR LEMPAR TANGKAP BOLA DALAM PERMAINAN SOFTBALL MELALUI STRATEGI PEMBELAJARAN BERPASANGAN DI KELAS XII-IPA SMAN .................... KABUPATEN ....................

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Oleh

…………………………………..

NIP . ……………………..

ABSTRAK

Berdasarkan observasi awal di kelas XII-IPA SMAN .................... Kabupaten ……………… Tahun Pelajaran 2013/2014 yang berjumlah 22 orang, hasil menunjukkan bahwa sebagian besar siswa kurang dalam gerak dasar lempar tangkap bola pada permainan kasti. Upaya yang dilakukan adalah dengna menerapkan strategi pembelajaran berpasangan. Tujuan penelitian ini untuk meningkatkan kemampuan gerak dasar melempar bola dalam permainan kasti melalui strategi berpasangan di kelas XII-IPA SMAN .................... Kabupaten ……………… Tahun Pelajaran 2013/2014 sebanyak 22 siswa. Adapun objek penelitian adalah peningkatan kemampuan lempar tangkap bola siswa. Waktu penelitian selama 3 bulan. Teknik pengumpulan data dengan metode observasi, tes dan dokumentasi. Data yang sudah diperoleh kemudian dipaparkan dengan menggunakan statistik deskriptif. Dari hasil penelitian tindakan kelas yang dilaksanakan bahwa penerapan strategi pembelajaran berpasangan berdampak positif pada peningkatan kemampuan lempar tangkap bola siswa Kelas XII-IPA SMAN .................... Kabupaten ……….. Tahun Pelajaran 2013/2014, hal ini dapat dibuktikan peningkatan hasil belajar siswa yang ditandai dengan peningkatan hasil dan ketuntasan belajar siswa dalam setiap siklus, yaitu 56,36 pada kondisi awal, menjadi 65,45 pada siklus I dan 75,45 pada siklus kedua dengan ketuntasan belajar dari 2 siswa atau 9,09% menjadi 50% atau 11 siswa dan 100% atau 22 siswa pada siklus kedua. dan peningkatan kemampuan siswa yang ditunjukkan dari kondisi awal hanya 4 siswa atau 18,18%, siklus I ada 17 siswa atau 77,72%, dan pada siklus II ada 22 siswa atau 100%.Dari hasil-hasil sebagaimana dijelaskan di atas maka dapat disimpulkan bahwa penerapan strategi pembelajaran berpasangan terbukti mampu meningkatkan kemampuan gerak dasar lempar tangkap bola pada permainan kasti kelas XII-IPA SMAN .................... Kabupaten ……………… Tahun Pelajaran 2013/2014.

Kata kunci : berpasangan, kemampuan, lempar tangkap bola

KATA PENGANTAR

Puji syukur dipanjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas limpahan rahmat-Nya, sehingga tugas karya ilmiah dengan judul “UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN GERAK DASAR LEMPAR TANGKAP BOLA DALAM PERMAINAN SOFTBALL MELALUI STRATEGI PEMBELAJARAN BERPASANGAN DI KELAS XII-IPA SMAN .................... KABUPATEN .................... TAHUN PELAJARAN 2014/2015” dapat diselesaikan tepat pada waktunya. Penulisan laporan ini sebagai persyaratan pada Penilaian Angka Kredit Unsur Pengembangan Profesi Guru untuk Kenaikan Pangkat dari Golongan ….. ke …..

Sepenuh hati penulis menyadari bahwa tersusunnya karya ini bukan semata-mata karena kemampuan dan usaha penulis, namun juga berkat bantuan berbagai pihak, oleh karena itu penulis mengucapkan terima kasih sebesar-besarnya dan sedalam-dalamnya kepada:

1. …………………………., selaku ……………………………….. yang telah ………………………………….

2. …………………………., selaku ……………………………….. yang telah ………………………………….

3. …………………………., selaku ……………………………….. yang telah ………………………………….

4. …………………………., selaku ……………………………….. yang telah ………………………………….

Semoga amal ibadah baik Bapak, Ibu, serta teman-teman mendapat balasan setimpal dari Tuhan Yang Maha Esa. Karena terbatasnya pengetahuan, penulis menyadari bahwa penyusunan laporan ini masih banyak kekurangannya dan jauh dari kesempurnaan. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran dari pembaca yang dapat digunakan sebagai pijakan berikutnya..

........., ...................................

Penulis

DAFTAR ISI

Halaman

LEMBAR JUDUL............................................................................................. i

LEMBAR PENGESAHAN............................................................................... ii

ABSTRAK......................................................................................................... iii

KATA PENGANTAR....................................................................................... iv

DAFTAR ISI...................................................................................................... v

DAFTAR TABEL.............................................................................................. vi

DAFTAR GAMBAR......................................................................................... vii

DAFTAR LAMPIRAN...................................................................................... viii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar BelakangMasalah...........................................................

B. Identifikasi Masalah................................................................

C. RumusanMasalah....................................................................

D. TujuanPenelitian......................................................................

E. ManfaatPenelitian...................................................................

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A. Kajian Teoritis.........................................................................

B. Kerangka Berpikir...................................................................

C. Hipotesis Tindakan.................................................................

BAB III METODE PENELITIAN

A. Jenis Penelitian........................................................................

B. Subjek dan Objek Penelitian ..................................................

C. Tempat dan Waktu Penelitian.................................................

D. Prosedur Penelitian ................................................................

E. Teknik Pengumpulan Data......................................................

F. Instrumen Pengumpulan Data.................................................

G. Analisa Data............................................................................

H. Kriteria Keberhasilan..............................................................

BAB IV HASIL TINDAKAN DAN PEMBAHASAN

A. Hasil Penelitian.......................................................................

B. Pembahasan.............................................................................

BAB V PENUTUP

A. Kesimpulan ............................................................................

B. Saran.......................................................................................

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN-LAMPIRAN

DAFTAR TABEL

TABEL Halaman

Tabel 3.1 Lembar Observasi Siswa................................................................

Tabel 3.2 Kriteria Penilaian Hasil Observasi Siswa.......................................

Tabel 3.3 Kriteria Penilaian Hasil Tes Kognitif.............................................

Tabel 4.1 Rekapitulasi Test Tertulis Siswa Pada Pelaksanaan Observasi Awal

Tabel 4.2 Rekapitulasi Data Observasi Siswa Pada Observasi Awal...........

Tabel 4.3 Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Siswa Pada Pelaksanaan Siklus Pertama

Tabel 4.4 Data Kemampuan Belajar Siswa Pada Pelaksanaan Siklus Pertama

Tabel 4.5 Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Siswa Pada Pelaksanaan Siklus Kedua

Tabel 4.6 Data Kemampuan Belajar Siswa Pada Pelaksanaan Siklus Kedua......

Tabel 4.7 Rekapitulasi Peningkatan Hasil belajar Pra Siklus, Siklus I dan Siklus II

Tabel 4.8 Peningkatan Kemampuan Belajar Siswa pada Pra Siklus, Siklus I dan Siklus II

DAFTAR GAMBAR

GAMBAR Halaman

Gambar 2.1 Lapangan Softball.......................................................................

Gambar 2.2 Bola Softball................................................................................

Gambar 2.3 Gloves........................................................................................

Gambar 2.4 Pemukul Softball.........................................................................

Gambar 2.5 Sepatu Softball............................................................................

Gambar 2.6 Catcher’s Sets.............................................................................

Gambar 3.1 Alur PTK (Agus Kristiyanto, 2010:55 ))...........................................

Gambar 4.1 Peningkatan Ketuntasn Belajar Berdasarkan Nilai Tes Hasil Belajar pada Pra Siklus, Siklus I dan Siklus II.................................................................................................

Gambar 4.2 Peningkatan Kemampuan Belajar Siswa pada Pra Siklus, Siklus I dan Siklus II

DAFTAR LAMPIRAN

LAMPIRAN

Lampiran 1 Surat Ijin Penelitian

Lampiran 2 Jurnal Kegiatan Penelitian

Lampiran 3 Rencana Perbaikan Pembelajaran Siklus I

Lampiran 4 Rencana Perbaikan Pembelajaran Siklus II

Lampiran 5 Instrumen Pengumpulan Data

Lampiran 6 Analisis Data Hasil Penelitian

Lampiran 7 Daftar Hadir Siswa

Lampiran 8 Daftar Hadir Peneliti dan Observer

Lampiran 9 Contoh Hasil Pekerjaan Siswa

Lampiran 10 Dokumentasi Pelaksanaan Kegiatan Penelitian Pra Siklus, Siklus I, dan Siklus II

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar BelakangMasalah

Olahraga perlu ditingkatkan dan disebarluaskan diseluruh pelosok tanah air dalam rangka memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat dengan tujuan untuk mencapai terwujudnya manusia Indonesia seutuhnya yang selaras, serasi, seimbang antara pertumbuhan jasmani dan perkembangan rohani. Sehingga menjadi manusia Indonesia yang kuat, sehat, segar, terampil, cerdas, bersemangat, disiplin, berprestasi, berkepribadian, dan bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, serta mempererat persahabatan antar bangsa-bangsa di dunia, serta menjunjungtinggi kebesaran olahraga dan martabat bangsa. Depdiknas (2004 : 2-3).

Proses belajar mengajar merupakan inti dari proses pendidikan secara keseluruhan dengan guru sebagai pemegang pemeran utama atau aktornya pendidikan. Belajar merupakan upaya yang dilakukan seseorang agar memperoleh “sesuatu”.Sedangkan mengajar adalah sesuatu kegiatan yang mengupayakan terjadinya proses belajar. Proses belajar merupakan suatu proses yang mengandung serangkaian perbuatan guru dan siswa atas dasar hubungan Timbal balik yang berlangsung dalam situasi edukatif sebagai pendidik secara umum. Hal ini mengandung arti bahwa berhasil tidaknya pencapaian tujuan pendidikan tergantung pada kreativitas guru dalam melaksanakan proses pembelajaran khususnya dalam menyampaikan materi. Jika dihubungkan dengan kreatifitas guru maka salah satunya adalah bagaimana guru menggunakan metode pembelajaran sehingga dapat meningkatkan kemampuan serta tidak hanya menguasai teori saja melainkan mampu untuk mengaplikasikan lapangan. Pembelajaran ini sangat penting dalam penyampaian atau penyajian materi pelajaran yang dapat mendukung serta memotivasi siswa dalam menerima materi. Kriteria keberhasilan proses belajar mengajar ditandai dengan terjadinya perubahan tingkahlaku dan peningkatan pengetahuan pada diri ndividu yang belajar. Untuk mencapai kriteria ini, adalah tugas dan peran guru dalam memilih dan menggunakan metode yang kreatif dalam meningkatkan keberhasilan belajar siswa dalam pelaksanaan pembelajaran.

Dengan menggunakan metode, model dan pendekatan yang sesuai dengan kondisi sekolah, maka tujuan pembelajaran penjaskes akan dapat dicapai. Akan tetapi yang menjadi masalah adalah sarana yang digunakan dalam materi penjaskes itu sendiri kurang sesuai dengan kondisi siswa yang ada disekolah, sehingga akan menjadi kendala terhadap keberhasilan proses pembelajaranya. Dengan demikian maka tujuan dari pembelajaran tersebut tidak akan dapat terwujud dengan baik. Untuk mewujudkan tujuan Panjaskes tersebut maka pembelajaran Penjaskes harus diajarkan menggunakan metode, model dan pendekatan yang sesuai dengan kondisi sekolah yang bersangkutan. Akan tetapi yang menjadi masalah adalah materi penjaskes itu sendiri yang dianggap menyusahkan siswa. Kondisi ini akan menyebabkan proses pembelajaran Penjasorkes tidak bisa maksimal sehingga tidak dapat mencapai kriteria ketuntasan yang telah ditentukan

pada kurikulum. Modifikasi model pembelajaran dalam Penjaskes sangat penting untuk diketahui dan dilaksanakan oleh para guru pendidikan jasmani. Dengan modifikasi siswa memperoleh kepuasan dalam mengikuti pelajaran, meningkatkan kemungkinan keberhasilan dalam partisipasi, siswa dapat melakukan pola gerak secara benar (Lutan,1988). Pendekatan modifikasi ini dimaksudkan agar materi yang ada di dalam kurikulum dapat disajikan sesuai dengan tahapan perkembangan kognitif, afektif, dan psikomotor siswa.

Permainan softball merupakan salah satu permainan bola kecil.
Permainan ini dimainkan oleh dua regu, yakni regu pemukul dan regu
penjaga. Regu pemukul berusaha mendapat nilai dengan memukul bola
kemudian berlari mengelilingi lapangan. Sebaliknya, regu penjaga berusaha
menangkap bola serta mematikan regu pemukul. Regu yang banyak
mengumpulkan nilai menjadi pemenangnya. Permainan sederhana ini dapat
dimainkan dilapangan yang tidak begitu luas.

Alat yang dibutuhkan dalam permainan softball adalah bola dan alat
pemukul dan bola terbuat dari karet alat pemukul terbuat dari kayu. Bentuk
lapangan softball adalah persegi empat yang dilengkapi tiang perhentian dan
ukuran lapangan dapat disesuaikan dengan ukuran lapangan yang ada atau
dengan situasi keadaan setempat.

Permainan ini bermanfaat untuk melatik ketangkasan, ketepatan,
kecepatan, keberanian, koordinasi antara melempar, menangkap, dan
berlari. Jadi permainan ini boleh dijadikan dasar dalam berolahraga karena
banyak sekali terdapat untuk membentuk unsur-unsur kesegaran jasmani.
Bermain dengan menggunakan alat bola adalah suatu jenis
permainan yang paling menarik diantara permainan yang menggunakan alat.
Entah itu menggunakan bola kecil seperti permainan softball. Tidak aneh
apabila sebagian besar untuk permainan yang ada dalam olahraga
menggunakan bola sebagai alat. Dalam memainkan bola, ada sejumlah
keterampilan dasar yang sifatnya umum yang digunakan dalam memainkan
sebuah bola.

Berdasarkan observasi awal di kelas XII-IPA SMAN .................... Tahun Pelajaran 2014/2015 khususnya kelas XII-IPA yang berjumlah 22 orang, hasil menunjukkan bahwa sebagian besar siswa kurang dalam gerak dasar lempar tangkap bola pada permainan softball. Dari hasil observasi awal dengan jumlah siswa 22 orang yang terdiri dari 6 orang laki-laki dan 16 orang perempuan, yang baik melakukan lempar tangkap bola hanya 4 orang siswa sedangkan yang cukup 17 orang siswa dan kurang 1 orang siswa. Hasil ini lebih membuktikan bahwa kekurangmampuan siswa dalam melakukan teknik lempar tangkap bola pada permainan softball ini disebabkan para guru di sekolah hanya menerapkan metode ceramah dan bermain tanpa menggunakan metode atau siswa hanya diberikan bola dan dibiarkan secara individual tanpa bimbingan dan arahan.

Berdasarkan permasalahan yang Telah dikemukakan sebelumnya penulis tertarik untuk mengadakan penelitian dengan judul “Upaya Meningkatkan Kemampuan Gerak Dasar Lempar Tangkap Bola Dalam Permainan Softball Melalui Strategi Pembelajaran Berpasangan di Kelas XII-IPA SMAN .................... Kabupaten ....................Tahun Pelajaran 2014/2015”

B. Identifikasi Masalah

Dari latarbelakang diatas, maka dapat diidentifikasi beberapa permasalahan yang nantinya akan dibahas dalam karyai lmiah ini yaitu, siswa kelas XII-IPA SMAN .................... Kabupaten ....................Tahun Pelajaran 2014/2015 belum menguasai permainan softball khususnya kemampuan gerak dasar lempar tangkap bola. Penggunaan strategi pembelajaran berpasangan merupakan strategi pembelajaran berpasangan yang dapat memudahkan siswa dalam melakukan gerakan dasar lempar tangkap.

C. RumusanMasalah

Berdasarkan permasalahan tersebut maka yang menjadi rumusan masalah adalah: apakah strategi pembelajaran berpasangan dapat meningkatkan kemampuan gerak dasar lempar tangkap bola dalam permainan softball siswa kelas kelas XII-IPA SMAN .................... Kabupaten .................... Tahun Pelajaran 2014/2015?

D. TujuanPenelitian

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan gerak dasar melempar bola dalam permainan softball melalui strategi berpasangan di kelas XII-IPA SMAN .................... Kabupaten .................... Tahun Pelajaran 2014/2015

E. ManfaatPenelitian

1. Secara Teori

a. Mendapatkan pengetahuan baru tentang cara meningkatkan penguasaan teknik pada pembelajaran softball melalui penerapan strategi berpasangan.

b. Hasil penelitian ini dapat dipergunakan untuk referensi penelitian selanjutnya yang berhubungan dengan hal yang sama.

c. Dapat dipergunakan sebagai media alternatif bagi guru Penjas di sekolah lain dalam meningkatkan penguasaan teknik atau materi yang lebih efektif dan menyenangkan bagi siswa yaitu melalui model dan metode pembelajaran sehingga siswa dapat meningkat keterampilan olahraganya.

2. Secara Praktek

a. Bagi siswa

1) Meningkatkan kemampuan dasar lempar tangkap bola yang di milik dalam permainan softball

2) Penguasaan teknik dasar dalam pembelajaran softball akan meningkat sehingga diharapkan siswa lebih bersemangat dan terpacu dalam mengikuti pelajaran di sekolah dan lebih berprestasi lagi.

b. Bagi guru

1) Dapat menerapkan metode pembelajaran olahraga melalui permainan softball.

2) Penelitian ini dapat dijadikan masukan bahwa penerapan strategi berpasangan dapat meningkatkan penguasaan teknik dasar lempar tangkap siswa, sehingga dapat mendukung pencapaian prestasi belajar secara maksimal, khususnya penguasaan teknik dasar bermain softball.

c. Bagi Kepala Sekolah

Dapat menyediakan sarana dan prasarana pembelajaran khususnya pengembangan media pembelajaran olahraga.

BAB II

KAJIAN TEORITIS

A. Kajian Teoritis

1. Hakekat Permainan Softball

Permainan softball adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu putera atau puteri yang masing-masing regu terdiri dari 9 (sembilan) orang pemain dan yang lain menjadi pemain cadangan. Di mana populasi olahraga permainan ini sangat bagus, baik itu di dalam maupun di luar negeri. Sehingga cabang olahraga tersebut disetiap event-event resmi baik ditingkat nasional selalu dipertandingkan. Permainan terdiri dari 9 babak yang disebut inning. Di dalam satu inning, tim yang bertanding masing-masing mempunyai kesempatan memukul (batting) untuk mencetak angka (run). Ketika tim yang menyerang mendapat giliran memukul, seorang pelempar bola tim bertahan melemparkan bola ke arah penangkap bola sekencang-kencangnya agar bola tidak dapat dipukul. Tim yang mendapat giliran memukul bergantian seorang demi seorang untuk memukul bola. Tim yang berjaga berusaha mematikan anggota tim yang mendapat giliran memukul. Tim yang mendapat giliran memukul mendapat kesempatan 3 kali mati (out) sebelum giliran memukul digantikan tim yang bertahan.

Skor atau run dihasilkan dari seorang runner berlari menginjak semua marka secara berurutan dan kembali menginjak home plate. Setiap pelari yang berhasil mengelilingi dan menginjak home plate mendapat satu angka. Waktu permainan ditentukan oleh inning. Setiap tim mendapat giliran memukul sampai 3 kali out dan mematikan tim lawan 3 kali out, disebut 1 inning. Dalam tiap pertandingan softball durasi permainan setidaknya 7 inning tergantung situasi, atau lama waktu 2 jam. Setelah 6 menghabiskan inning, tim yang mencetak angka (run) terbanyak menjadi pemenang. Jika dalam inning yang ditentukan waktu sudah habis dan kedua belah tim dalam keadaan seri, inning tambahan dimainkan sampai salah satu tim keluar sebagai pemenang. Kondisi itu disebuttie break atau seri. Pada permulaan permainan, tim yang menjadi tuan rumah (home team) mendapat giliran melempar sedangkan tim tamu (visitor) mendapat giliran memukul.

a. Sarana Prasarana Softball

Secara umum sarana dan prasarana adalah alat penunjang keberhasilan suatu proses upaya yang dilakukan di dalam pelayanan publik, karena apabila kedua hal ini tidak tersedia maka semua kegiatan yang dilakukan tidak akan dapat mencapai hasil yang diharapkan sesuai dengan rencana. Dalam olahraga permainan softball banyak sekali sarana dan prasarana yang harus digunakan untuk menunjang permainan softball agar dapat berjalan lancar. Prasarana dalam permainan softball adalah lapangan permainan, sedangkan sarana untuk permainan softball adalah glove, alat pemukul atau bat, bola, helm, catcher set yang terdiri dari helm pelindung, bodi protektor dan leg guard, sepatu pole dan lain-lain seperti sarana tambahan bagi pemain, lapangan, scorer, umpire serta untuk permainan softball itu sendiri.

Berikut ini adalah penjelasan tentang sarana dan prasana olahraga permainan softball:

1) Lapangan Permainan Softball

Lapangan permainan adalah suatu daerah dimana bola dapat dimainkan secara sah. Lapangan ini harus berupa tanah datar dan bebas dari rintangan, dengan ukuran seperti yang terlihat didalam gambar dibawah ini. Lapangan dibagi menjadi daerah fair (fair territory) dan daerah foul (foul territory). Dalam daerah fair terbagi menjadi dua bagian, yaitu bagian dalam (infield), dan bagian luar (outfield). Lapangan ini dibatasi dengan pagar kawat besi yang terbentang dari ujung backstop sampai pagar outfield dan berjarak 20-30 kaki (7,62 – 9,14 meter ) dari garis foul (foul line). Lapangan bagian dalam (infield) dibuat dengan ukuran masing-masing sisi 16,78 – 16,78 – 16,76 – 16,76 m. Seluruh base ada empat. Yang ketiga masing-masing berukuran 38x38 cm dan berbentuk bujur sangkar. Sedang yang satu agi ukuran sisinya adalah 43 – 22 – 30 – 30 – 22 cm. ini adalah base IV atau sering disebut dengan home base yang berbentuk segi lima. Selanjutnya adalah pitcher plate atau tempat pelambung. Tempat ini dibuat berukuran 15 x 60 cm. jarak dari pelempar (pitcher plate) ke home base adalah 13,07 meter. Lapangan untuk pertandigan menggunakan gravel untuk daerah infield dan daerah rumput untuk daerah outfield. Jarak antar base, jarak pitching dan jarak home plate ke outfield bervariasi, tergantung jenis permainan yang dimainkan. Lapangan yang digunakan untuk pertandingan setidaknya harus mempunyai home plate dan tiga base yang terlihat seperti bentuk berlian.

Gambar 2.1 Lapangan Softball

2) Bola Softball

Bola yang digunakan dalam softball berbentuk bulat dengan jahitan rata, halus permukaanya datar. Isi bola terbuat dari bahan campuran gabus dan karet, atau kapak berserat panjang, kemudian dililit dengan benang berkualitas baik. Penutup luar bola dapat terbuat dari kulit,direkatkan dengan lem pada bola dan dijahit dengan benang katun atau linen yang dilapisi dengan lilin. Selain dengan kuklit diperkenankan dengan bahan sintetis atau bahan lain yang disetujui oleh Internasional Softball federation. Lingkaran bola minimal harus 30 cm (12 inch) dan maksimal 31 cm (12 1/8 inch). Beratnya minimal 180 g (16 ¼ onces) dan maksimal 200 g (7 onces). Untuk besar bola 31cm (12 inch), dengan jumlah jahitan tidak boleh lebih dari 88 setik. Sedangkan untuk bola dengan lingkaran 27 cm (11 inch) dan maksimal 28 cm (11 1/8 inch) berat minimal 165 g (5 7/8 onces) dan maksimal 175 g (6 1/8 onces), dengan jumlah jahitan minimal 80 setik.

Gambar 2.2 Bola Softball

3) Glove

Sarung tangan (glove) dikenakan oleh seluruh pemain bertahan untuk menangkap bola, sementara first baseman dan catcher mengenakan mitt yang tidak mempunyai jari sedangkan glove mempunyai jari.

Gambar 2.3 Gloves

4) Pemukul (bat)

Alat pemukul yang sah harus bulat. Terbuat dari balok atau kayu yang keras atau bisa juga terbuat dari bahan metal dan campuran lain yang permukaanya halus dan licin. Panjangnya tidak boleh lebih dari 87 cm (34 inchi), diameter pada bagian yang besar maksimal 6 cm (21/4 inchi) dan beratnya tidak boleh lebih dari 1100 gram.

Gambar 2.4 Pemukul Softball

5) Sepatu

Semua pemain memakai sepatu yang terbuat dari kanvas atau bahan lain yang sejenis. Bagian bawah sepatu boleh rata atau memakai pole dari karet lunak atau keras.

Gambar 2.5 Sepatu Softball

6) Catcher’s Sets

Masker adalah pelindung kepala yang harus dipakai cather saat menerima lemparan bola dari pitcher. Body protector, pelindung badan yang dipakai catcher selama permainan berlangsung. Leg protector merupakan pelindung kaki.

Gambar 2.6 Catcher’s Sets

2. Cara Bermain Softball

Di dalam satu inning, tim yang bertanding masing-masing mempunyai kesempatan memukul (batting) untuk mencetak angka (run). Ketika tim yang menyerang mendapat giliran memukul, seorang pelempar bola tim bertahan melemparkan bola ke arah penangkap bola sekencang kencangnya agar bola tidak dapat dipukul. Tim yang mendapat giliran memukul bergantian seorang demi seorang untuk memukul bola. Tim yang berjaga berusaha mematikan anggota tim yang mendapat giliran memukul. Tim yang mendapat giliran memukul mendapat kesempatan 3 kali mati
(out) sebelum giliran memukul digantikan tim yang bertahan. Skor atau run dihasilkan dari seorang runner berlari menginjak semua base secara berurutan dan kembali menginjak home plate. Setiap pelari yang berhasil mengelilingi dan menginjak home plate mendapat satu angka. Waktu permainan ditentukan oleh inning.

Setiap tim mendapat giliran memukul sampai 3 kali out dan mematikan tim lawan 3 kali out, disebut 1 inning. Dalam tiap pertandingan softball durasi permainan setidaknya 7 inning tergantung situasi, atau lama waktu 2 jam. Setelah menghabiskan inning, tim yang mencetak angka (run) terbanyak menjadi pemenang. Jika dalam inning yang ditentukan waktu sudah habis dan kedua belah tim dalam keadaan seri, inning tambahan dimainkan sampai salah satu tim keluar sebagai pemenang. Kondisi itu disebut tie break atau seri. Pada permulaan permainan, tim yang menjadi tuan rumah (home team) mendapat giliran melempar sedangkan tim tamu (visitor) mendapat giliran memukul.

3. Teknik Dasar Bermain Softball

Teknik dasar yang paling utama dalam permainan softball adalah teknik melempar, menangkap, memukul bola, dan teknik berlari antar base (base running), serta meluncur (sliding). Seorang pemain dituntut untuk dapat menguasai teknik-teknik tersebut dengan baik karena nantinya berkaitan erat dengan keterampilan yang dibutuhkan untuk mendukung taktik dan strategi petahanan dan penyerangan dalam pertandingan softball.

a) Melambungkan Bola

Cara menyajikan bola ke suatu sasaran yang telah ditentukan, yang akan dipukul oleh pemukul (batter) sebagai lawan atau penyerang.

b) Melempar Bola (Throwing)

Melempar harus dilakukan dengan cara yang tepat dan cepat yang ditujukan kepada teman, untuk mematikan pelari yang menuju base atau menahan lajunya pelari. Jenis lemparan yang ada dan biasa ada tiga macam yaitu lemparan atas, lemparan samping, dan lemparan bawah.

c) Menangkap Bola (Catching)

Menangkap adalah salah satu usaha yang dilakukan oleh pemain untuk dapat menguasai bola dengan tangan memakai glove, baik itu menangkap bola dari hasil pukulan lawan maupun lemparan dari teman dengan tujuan untuk mematahkan serangan lawan atau mematikan pelari.

d) Memukul Bola (Batting)

Memukul bola dilakukan untuk menyerang. Pukulan terhadap bola yang dilemparkan oleh pitcher bertujuan untuk memperoleh nilai dan menyelamatkan dirinya atau membantu pelari lain (base runner) untuk mencapai base berikutnya.

e) Pelari (Runner)

Setelah memukul, pemukul diharuskan untuk berlari menuju base dan sedapat mungkin untuk mencetak poin atau menyumbangkan angka bagi regunya.

f) Meluncur (Sliding)

Meluncur merupakan suatu gerakan meluncurkan badan untuk mencapai base yang dituju. Meluncur dilakukan untuk mengurangi kecepatan laju lari agar dapat tepat berhenti pada base dan menghindari sentuhan atau nge-tag bola dari lawan sehingga selamat mencapai base.

4. Teknik Memukul

Memukul adalah merupakan salah satu teknik dalam softball yang dilakukan oleh regu penyerang dengan melakukan pukulan terhadap bola yang dilemparkan pitcher. Tujuannya untuk memperoleh nilai dan menyelamatkan dirinya atau membantu pelari lain (base runner) untuk mencapai base berikutnya. Pada teknik memukul terdapat suatu gerak yang kompleks, karena didalamnya diperlukan koordinasi dari pengamatan, pengambilan keputusan untuk memukul, kecepatan dan kekuatan untuk memukul lemparan pitcher dengan kecepatan yang belum diketahui.

Memukul bola dapat menyenangkan apabila pemain sudah mengembangkan teknik dengan baik. Oleh karena itu teknik memukul bola perlu dilatih dan dikembangkan bagi pemain. Dalam melakukan teknik memukul bola, perlu memperhatikan beberapa hal, seperti yang dikemukakan oleh A. Sarumpet, dan kawan-kawan (1992:167) bahwa: ”Untuk melakukan pukulan terhadap bola, perlu diperhatikan beberapa prinsip, seperti memegang batt, sikap kaki, posisi badan gerakan kaki dan ayunan lengan, posisi bat serta gerakan lanjutan (follow
through). Sedangkan menurut Parno (1992:59-62) bahwa: ”Untuk memukul bola perlu memperhatikan sikap awal, cara memegang pemukul dan ayunan (swing)”. Berdasarkan dua pendapat tersebut apabila diperhatikan dalam permainan, saat memukul bola pemain harus benar-benar memperhatikan sikap awal, pegangan pada pemukul, gerakan ayunan pemukul dan gerakan lanjut.

a. Cara Melakukan Batting

Pemilihan alat pemukul juga dapat menentukan kualitas hasil pukulan, dalam pemilihan alat pemukul lebih baik untukmemilih alat pemukul yang panjang dan besarnya sesuai dengan besarnya badan dan kekuatan diri sendiri. Untuk menentukan pemilihan alat pemukul perlu diketahui bahwa pemukul yang berat menyebabkan gerak memukul lambat, sedangkan pemukul yang panjang dan ringan menyebabkan pukulan terlalu cepat untuk mengayun

1) Sikap Awal

Cara melakukan batting juga ditentukan pada sikap awal, yaitu posisi batter berdiri pada kedua kaki yang berada dalam batter box selebar bahu, lutut sedikit bengkok sehingga badan turun. Badan sedikit bungkuk dan rilkes, dengan posisi kepala dan pandangan ke arah pitcher. Sikap awal ada tiga bentuk yang dapat dilakukan, antara lain : open stance, close stance dan square stance. Posisi apapun yang digunakan dalam batter box, letakkan kaki dan berdiri pada bagian belakang batter box, untuk menambah keuntungan memukul, karena batter memiliki waktu lebih sedikit untuk bereaksi terhadap bola lemparan pitcher dan mengarahkan bola ketempat yang diinginkan.

2) Memegang Alat

Pemukul Cara memegang pemukul seperti orang bersalaman, semua jari dan ibu jari memegang alat pemukul secara erat dan rileks. Bagi pemain yang memukul dengan tangan kanan, peganglah pemukul dengan tangan kiri diletakkan pada ujung pemukul dekat dengan knob, dan tangan kanan berada diatas tangan kiri. Sedangkan pemain yang biasa melakukan dengan tangan kiri, letakkanlah tangan kanan untuk memegang bagian ujung pemukul merapat dengan knob, tangan kiri berada diatas tangan kanan. Peganglah pemukul dengan erat tapi rileks sewajarnya, dengan seluruh jari merapat dan terpisah dengan ibu jari berada pada bagian atas.

3) Mengacungkan pemukul

Dengan melakukan pegangan pada bagian ujung pemukul dekat knob, atau kearah bagian akhir dari barrel, pemain akan lebih mudah untuk melakukan kontrol. Dengan mengacungkan pemukul,akan lebih membantu pemain memiliki kekuatan, kecepatan dan ketepatan untuk mengayunkan pemukul. Dengan demikian dapat mengontrol dan memelihara keseimbangan dengan ukuran dan berat yag ideal.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk melakukan pegangan terhadap alat pemukul:

a) Bentuk pegangan seperti bersalaman saat memukul

b) Peganglah pemukul dengan kedua tangan bersama-sama saling berhadapan dan tertutup rapat.

c) Peganglah pemukul erat tetapi mudah digerakkan.

d) Aturlah pegangan pada bagian ujung pemukul (knob) diacungkan ke atas.

4) Posisi bahu dan lengan

Posisi bahu dan lenganmengikuti sesuai dengan posisi kaki. Sebagai contoh pada posisi open stance menyebabkan posisi bahu terbuka dan pada posisi close stance, posisi bahu tertutup. Dengan posisi apapun yang digunakan posisi lengan secara wajar berada berada dibelakang lebih rendah dari tinggi bahu, dengan posisi bahu miring salah satu lebih tinggi dari yag lain.

5) Kepala dan mata

Posisi kepala dan pandangan mata harus selalu terhadap bola sampai terjadi perkenaan bola dengan pemukul, pukulan sukar untuk dilakukan tanpa melihat bola. Sentakan tangan mengayunkan pemukul menyebabkan satu gerakan memukul mengikuti bola. Beberapa yang perlu diperhatikan dalam posisi stance:

a) Berdiri kira-kira luas bidang pinggang sejajar dengan plate.

b) Berdiri agak jauh dari home plate, walaupun demikian pemukul dapat menyentuh bagian sudut yang terjauh dari home plate.

c) Berdiri pada bagian belakang batter box, dengan kaki pada bagian depan lurus dengan bagian belakang sudut home plate.

d) Posisi bahu sejajar dan lengan dibawa kebelakang dengan sewajarnya. e) Pandangan selalu tertuju pada bola

6) Ayunan (swing)

Ayunan (swing) dilakukan dengan menggerakkan alat pemukul kearah bola kedepan. Dalam hal ini ahaouseworth dan Rivkin mengemukakan ada tiga fase dalam gerakan mengayun: melangkah, putaran lengan dan gerakan lanjutan. (Houseworth dan Rivkin : 1985). Memukul bola dengan alat pemukul terhadap bola lemparan pitcher adalah hal yang sulit dilakukan, karena memerlukan ketelitian dan koordinasi, serta kekuatan. Oleh karena itu gerakan ini perlu dilatihkan terus menerus agar diperoleh keterampilan yang memadai. Mekanik gerakan mengayun terdiri dari beberapa fase sebagai berikut:

a) Fase 1 : Stride (melangkah)

Mengayunkan lengan merupakan bagian dari gerakan memukul. Bagaimanapun juga melangkah termasuk gerak yang menggerakkan badan yang sama pentingnya dengan gerakan mengayun. Selama melangkah ke arah pitcher berat badan berpindah ke depan bersamaan dengan kekuatan batter memukul bola. Langkah kaki tidak perlu jauh, kira-kira 6 – 12 inch, dilakukan dengan pelan.

b) Fase 2 : Gerakan Lengan

Ayunan lengan dimulai setelah langkah kaki berakhir mendarat ditanah. Lengan mengayunkan pemukul datar setinggi pinggang, bersamaan dengan itu dada berputar menghadap arah pitcher. Demonstrasikan ayunan lengan dan cara meluruskan lengan, jika siku dibengkokkan ada kemungkinan tidak menjangkau home plate atau tidak mengenai bola. Disamping itu menambah kesukaran untuk bergerak mengayunkan pemukul sama tinggi dan mengurangi kekuatan. Aksi pergelangan tangan sangat penting dalam mengayun, hal ini merupakan bagian gerak yang wajar, dapat diperlihatkan dengan gerakan lambat. Gerak pergelangan tangan berputar selayaknya kemudian berhenti pada pertengahan gerak ayunan.

c) Fase 3 : Gerak Lanjutan

Pada saat kontak dengan bola, gerak lengan tidak berakhir pada saat pemukul mengenai bola. Pemukul akan berusaha bergerak mengikuti arah bola, hal demikian berarti melakukan pukulan slice (memotong) sehingga perkenaan pukulan pada tepi bola. Gerakan lanjutan adalah merupakan gerak akhirdari melakukan ayunan dan terjadi secara wajar. Pada fase ini pergelangan terus berputar, sehingga lengan menyilang pada tubuh, dan pinggang berputar penuh. Kadang-kadang pemain takut melakukan pukulan dengan ayunan lengan dengan keras, karena terasa sakit mengikuti gerakan lanjutan terhadap bola. Hal demikian terjadi karena pemain belum tahu untuk mengikuti gerakan lanjutan secara wajar. Akibatnya terasa sakit pada lengan dan bahu pada saat berputar. Oleh karena itu gerakan lanjutan perlu dilatihkan sehingga pemain dapat melakukan dengan baik tanpa merasa sakit.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam berlatih memukul mengayun (swing)

a) Langkahkan kaki yang didepan 6 – 12 inch ke arah pitcher.

b) Pusakan pandangan terhadap bola.

c) Ayunkan lengan datar/rata.

d) Ayunkan sesuai dengan gerakan bola.

e) Diakhiri dengan gerakan lanjutan

Pengajaran untuk meningkatkan kemajuan dalam swing

a) Ajarkan cara melanghkahkan kaki.

b) Kombinasikan gerak langkah kaki dengan ayunan lengan.

c) Kombinasikan gerak langkah kaki, ayunan lengan dan gerakan lanjutan.

Ada tiga macam cara yang dapat dilakukan untuk memegang stick atau tongkat, yaitu:

a) Pegang panjang (bawah), yaitu tongkat/stick dipegang dekat bonggol (knob) untuk meningkatkan kekuatan pegangan dan menambah kekuatan pukulan.

b) Pegangan tengah, yaitu tongkat/stick dipegang pada posisi tengah bawah 2,5 cm atau 5cm dari bonggol (knob) untuk memperoleh kekuatan dan akurasi.

c) Pegangan atas, yaitu tongkat/stick dipegang pada posisi tangan bawah diletakan 7,5 atau 10cm dari bonggol (knob) untuk mengurangi kekuatan dan untuk mendapatkan control Ketepatan pada saat memukul bola softball merpakan faktor yang harus dimiliki oleh setiap pemain pada saat menjadi pemain penyerang (offense). Karena pada saat itu seorang batter harus dapat memukul bola agar dapat selamat sampai base dan tidak memberikan kesempatan pemain bertahan untuk mematikannya.

b. Macam-macam Batting

Memukul adalah cara yang dilakukan oleh seorang batter pada saat mejadi regu penyerang untuk memperoleh nilai dan menyelamatkan dirinya atau membantu pelari lain (base runner) untuk mencapai base berikutnya. Macam-macam pukulan yang biasanya digunakan ada banyak, seperti pukulan kebawah, pukulan mendatar menyusuri tanah dan pukulan melambung jauh kebelakang. Pukulan kebawah biasanya digunakan oleh seorang batter apabila ada pelari yang ada di base tiga yang akan berlari ke home base, sehinga bola dipantulkan ketanah dan memantul tinggi ke atas, sehingga ada kesempatan seorang runner 3 untuk masuk kedalam home base dengan selamat, serta batter juga dapat selamat sampai base pertama. Pukulan mendatar menyusuri tanah digunakan untuk memajukan runner ke base berikutnya. Pukulan melambung jauh kebelakang biasanya digunakan untuk mendapatkan poin jika ada runner 3 dan bola melambung jauh kebelakang, jika bola tertangkap seorang fielder, maka batter mati dan runner 3 dapat langsung lari menuju home base setelah bola ditangkap oleh fielder. Dari berbagai macam pukulan tersebut juga ada teknik memukul yang sering dilakukan oleh seorang batter yaitu pukulan hit, bunt (menahan bola), hit and run, dan juga stealing.

Berikut ini adalah penjelasan dari masing-masing teknik pukulan:

1) Sacrifice Bunt (pukulan tanpa ayunan)

Sacrifice bunt adalah usaha batter melakukan pukulan ke arah first, pitcher atau third base, untuk membantu pelari menuju base depannya. Jika ada pelari pada base pertama, agar dapat mencapai base kedua, maka batter mengarahkan pukulan ke arah base 1. Dengan demikian agar penjaga base 1 mengejar bola bunt tersebut, dengan harapan terpancing mematikan pelari yang terdekat / batter. Sehingga pelari pada base 1 dapat selamatmencapai base 2. Apabila ada pelari pada base 1dan 2, maka bunt diarahkan pada base 3. Sehingga pelari pada base 1 dan base 2 selamat mencapai base berikutnya. Sacrifice bunt memungkinkan batter mudah dimatikan, tetapidapat membantu pelari lain selamat mencapai base berikutnya. Taktik ini tepat dan baik dilakukan jika pertandingan berlangsung ketat, score regu pemukul ketinggalan satu angka, pada inning terakhir, belum terjadi dua out dan jika satu angka merupakan suatu kemenangan.

2) Hit and run (pukul dan lari)

Hit and run adalah siasat yang dilakukan oleh batter untuk membantu agar baserunner dapat maju beberapa base didepannya dengan selamat. Taktik ini dilakukan apabila ada pelari di base 1 atau ada pelari di base 1 dan 2. Keuntungan hit and run adalah memungkinkan teidak terjadinya out dalam membantu mencapai base didepannya. Pemain yang melakukan hit and run sebaiknya seorang yang dapat mengontrol pukulan dan dilakukan dengan swing, menerobos suatu celah diantara pemain. Sebaliknya hasil pukulan bola gulir (ground ball). Jika hanya ada satu pelari pada base 1 melakukan stealing ke base 2. Dengan demikian penjaga base 2 terpengaruh kembali ke base 2, meninggalkan posisi semula. Batter memukul ground ball ke arah posisi jaga yang ditinggalkan second baseman. Setelah pelari selamat mencapai base 2, langsung melanjutkan menuju base 3. Sedangkan batter berusaha mancapai base 1. Taktik hit and run dapat dipergunakan dalam situasi jika tim telah unggul satu angka, dan sebelum terjadi dua out, jangan dilakukan jika telah terjadi dua out. Hit and run dikatakan berhasil apabila dapat menyelamatkan pelari dari base 1 mencapai base 3. Kemudian atas bantuan batter berikutnya dapat mencapai home base dengan selamat.

3) The Steal (mencuri base)

The steal adalah siasat yang dilakukan olehpelari base. Keberhasilan siasat ini dipengaruhi oleh kecepatan dan kejelian pelari melihat pelepasan bola dari pitcher. Dengan segera melompat meninggalkan base, disamping itu ditunjang kemampuan sliding untuk meraih base yang dituju. Dipihak lain steal akan berhasil lebih baik dengan bantuan batter mengganggu catcher, sehingga bola yang dilepas pitcher tidak tertangkap oleh catcher. Mencuri base dapat dilakukan oleh lebih dari satu pemain antara lain: Single steal yaitu jika hanya ada satu orang pelari yang melakukan stealing dari satu base ke base berikutnya waktu pitcher melakukan pitching. Double steal yaitu jika terdapat dua pelari pada dua base melakukan stealing. Misal seorang pada base 1, yang lain pada base 3, atau masing-masing stealing pada base 2 dan 3. Stealing tidak bermanfaat jika tim ketinggalan lebih dari satu angka, telah mati 2. Hal ini perlu dipertimbangkan mengingat resiko pelari stealing, kemungkinan dimatikan lebih besar.

4) Sacrifice fly

Teknik ini sangat tepat dilakukan pada saat pertandingan berlangsung ketat, dilakukan sebelum terjadi 2 mati atau selisi score yang tidak lebih dari 2 poin, ada pemain pada base 3, atau base 2 dan 3. Sacrifice fly harus dilakukan oleh seorang batter yang baik, karena harus memukul bola melambung kearah outfielder. Demikian bola dipukul jauh dan melambung ke arah outfielder, pelari pada base bersiap meninggalkan base. Jika kemungkinan bola tidak tertangkap fielder, pelari dapat langsung menuju base didepannya/home base. Tetapi jika diperkirakan bola dapat ditangkap oleh outfielder, maka pelari siap berada di base, bersamaan dengan bola menyentuh glove penjaga, langsung lari secepatnya menuju base didepannya. Dengan demikian batter out dan dapat memasukkan pelari.

5. Hakekat Strategi Berpasangan

Teknik latihan dengan strategi berpasangan adalah suatu model pembelajaran kooperatif Investigasi Kelompok dengan pendekatan struktural. Pada hakekatnya strategi berpasangan merujuk pada berbagai macam strategi pengajaran dimana siswa agar bisa menanamkan kebiasaan-kebiasaan tertentu dengan bekerja berpasang-pasangan untuk saling membantu satu sama lain dengan didorong bantuan dari guru berupa bimbingan dalam mempelajari materi pelajaran. Dalam kelas siswa diharapkan saling berdiskusi untuk sharing pengetahuan dan keterampilan yang mereka kuasai saat itu dan menutup kesenjangan dalam pemahaman masing-masing.

Lie (2005:56) menjelaskan bahwa metode berpasangan adalah suatu struktur kegiatan pembelajaran bergotong royong dengan menentukan kesempatan kepada siswa untuk bekerja sama dengan orang lain. Pada hakekatnya pembelajaran berpasangan bukanlah sebuah metode seperti metode-metode pembelajaran yang sudah baku dirumuskan oleh para ahli, namun pembelajaran berpasangan ini merujuk pada sebuah pengelolaan kelas dengan menggunakan model berpasangan dalam belajar suatu teknik dasar dalam suatu cabang olahraga.

Proses pembelajaran memerlukan keterlibatan guru dan siswa untuk saling berinteraksi dengan maksud agar tujuan yang diharapkan dalam pembelajaran dapat tercapai. Upaya yang harus di lakukan dengan melaksanakan apa yang menjadi tugas utama guru dan siswa dalam proses pembelajaran Strategi berpasangan adalah cara yang melibatkan siswa secara aktif dalam melaksanakan suatu kegiatan atau pembelajaran sehinggah nantinya siswa mampu atau dapat bekerja sama., berdiskusi, saling membantu satu sama lain dalam hal untuk mencapai tujuan pembelajaran yang baik yaitu meningkatkan keterampilan dan ilmu pengetahuan.

6. Pelaksanaan Lempar Tangkap Dengan Strategi Berpasangan

Lempar tangkap adalah salah satu teknik yang digunakan dalam permainan softball. Melempar bola adalah teknik yang harus di kuasai dalam permainan softball. Terutama bagi regu-regu penjaga agar bisa melempar kebagian tubuh regu pemukul dengan tepat. Melempar bola di lakukan dengan cara melempar bola ke bawah, mendatar dan melambung. Selanjutnya teknik dasar lain yang harus di kuasai ketika bermain softball adalah cara menangkap bola. Kemampuan ini bermanfaat sekali saat pemain menjadi regu penjaga agar dapat menangkap bola dengan baik.

Kurniadi (2010:71) menjelaskan cara melakukan gerakan melempar tangkap :

a. Melempar bola melambung

Pegang bola softball dengan tangan kanan, pandangan diarahkan kesasaran lemparan, condongkan badan sedikit kebelakang, kemudian lemparkan bola keatas hinggah bola melambung.

b. Melempar bola mendatar

Peganglah bola dengan tangan kanan, pandangan diarahkan kesasaran lemparan, posisi badan tegak, kemudian lemparkan bola kearah mendatar

c. Melempar bola kebawah

Pegang bola dengan tangan kanan, pandangan diarahkan kesasaran lemparan, posisi badan tegak, kemudian lemparkan bola kebawah

d. Menangkap bola

Yang perlu diperhatikan dalam menangkap bola adalah arah datangnya bola, cara menangkap bola pun ada tiga cara yaitu : 1). Menangkap bola melambung, 2). Menangkap bola mendatar, 3). Menangkap bola kearah bawah.

B. Kerangka Berpikir

Pendidikan jasmani merupakan suatu proses seseorang sebagai individu maupun anggota masyarakat yang dilakukan secara sadar dan sistematik melalui berbagai kegiatan dalam rangka memperoleh kemampuan dan keterampilan jasmani, pertumbuhan, kecerdasan, dan pembentukan watak. Pendidikan Jasmani pada dasarnya merupakan bagian integral dari sistem pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kesehatan, kebugaran jasmani, keterampilan berfikir kritis, stabilitas emosional, keterampilan sosial, penalaran dan tindakan moral melalui aktivitas jasmani dan olahraga.

Pada pembelajaran permainan softball salah satu kompetensi yang harus dicapai adalah melakukan teknik dasar pukulan bola softball serta dapat mengaplikasikan ke dalam permainan yang sebanarnya. Hasil balajar pada kompetensi tersebut masih rendah, hal itu menuntut guru pendidikan jasmani untuk dapat memperbaiki pembelajaran. Permasalahan yang dihadapi adalah guru kurang aktif dan kreatif dalam pembelajaran. Kreatif dalam menggunakan alat yang dimodifikasi. Pada dasarnya adalah olahraga permainan softball yang dimodifikasi dapat memudahkan siswa dalam mendalami materi. Siswa belajar memukul bola softball dengan alat pemukul yang dimodifikasi memudahkan dalam perkenaan bola dengan tongkat pemukul. Penampang dalam tongkat pemukul dapat menghasilkan hasil pukulan yang baik, perkenaan juga lebuh lebar dari tongkat pemukul yang sebenarnya.

Dengan menggunakan sarana penunjang dimaksudkan agar para siswa lebih aktif dalam pembelajaran, dan tidak merasa frustasi dalam memukul bola yang datang. Pembelajaran ini dengan memanfaatkan sarana ini akan menarik siswa dalam balajar memukul bola softball, melalui penerapan alat alat bantu tersebut dapat memperbaiki hasil belajar siswa sesuai dengan kompetensi dasar dan indikator yang ditetapkan.

C. Hipotesis Tindakan

Adapun yang menjadi hipotesis tindakan pada penelitian tindakan kelas ini dapat diformulasikan “jika strategi berpasangan di terapkan maka keterampilan gerak dasar lempar tangkap bola pada permainan softball siswa kelas kelas XII-IPA SMAN .................... Kabupaten .................... Tahun Pelajaran 2014/2015 akan meningkat”.

bila berkenan untuk bab selanjutnya secara lengkap sampai dengan lampiran dan halaman depan dalam format *.doc/*.docx silahkan
klik DOWNLOAD
atau hub. 081327121707 terima kasih.

PONDOK : SKRIPSI - TESIS - PKP UT

Lencana Facebook

Wednesday, 23 December 2015